اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في منتيات ناس الدبيلة نورتونا وشرفتونا ,الرجاء الاشتراك معنا لندعم المنتدى وشكرا


ملتقى احباب الدبيلة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعارف مع جميع الأعضاء
السبت فبراير 09, 2013 9:33 pm من طرف *Bisame*

» أنت ملكــــــــــاً لي ..
الجمعة فبراير 08, 2013 6:48 pm من طرف *Bisame*

» ماهي الكلمة التي كل مانزعت حرف تضهر كلمة ثانية
الإثنين يناير 28, 2013 7:41 pm من طرف بنت الدبيلة

» نكت 2011فريش
السبت نوفمبر 03, 2012 12:30 pm من طرف **Hanona**

» اسئلة واجوبة . . . . مضحكة
السبت نوفمبر 03, 2012 12:16 pm من طرف **Hanona**

»  مع كل الالم أحبك "
الأحد أكتوبر 21, 2012 1:26 pm من طرف بنت الدبيلة

» ان كنت ذكي أدخل
الأحد أكتوبر 14, 2012 2:00 pm من طرف بنت الدبيلة

» هاااااااااام جدا للاعضاء ارجو الدخول
السبت أكتوبر 06, 2012 11:11 pm من طرف **Hanona**

»  °l|♥|l° الشفـــ(193)ـــرة المجهولة °l|♥|l°
السبت أكتوبر 06, 2012 10:35 pm من طرف **Hanona**

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الملك البرتغالي - 1510
 
الامبراطورا لولو - 1142
 
malek - 958
 
ملكة مدريد - 873
 
العاشق الغيور - 734
 
*الامبراطورة* - 671
 
دقات قلب - 550
 
kaka8 - 381
 
rama - 346
 
sasuke159856 - 315
 
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الامبراطورا لولو
المشرفون على الدردشة
المشرفون على الدردشة
avatar

عدد المساهمات : 1142
نقاط : 4053
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الخميس مارس 03, 2011 1:33 pm




تبدأ أزمة طفلك مع الطعام غالباً ، بعد بلوغه عامه الأول ، إذ يرفض ما تقدمين له من وجبات غذائية ، غنية بالفيتامينات والمعادن ، ويصر على تناول الشوكولاتة والبسكويت ، أو لا يرغب إلا بتناول أصابع السمك ، والدجاج مع الكاتشب .
ومهما كنت أمّاً صبورة ، فلن تتحملي تصرفه وعناده هذا طويلاً . والمشكلة أنه ، ما إن يلاحظ قلقك واضطرابك حتى يكتشف أن الطعام سلاح فعال للمضايقة ، فمقابل ملعقة من الحبوب ، مثلاً ، سيحصل على لعبة أو قطعة سكاكر .
وسيكون الحل بأن تحكمي المنطق ، وتخطي عاطفتك ، كما تنصح خبيرة التغذية سارا لويس ، لأن هذه الحالة شائعة جداً بين الصغار ، وتنتهي سريعاً . وتشير إلى عدم ضرورة الشعور بالقلق ما دامت صحة طفلك جيدة ويبدو دائم الحركة والنشاط ، ينام بشكل كاف ، فهذه كلها إشارات ، إلى أنه يتلقى ما يحتاجه من مغذيات .
* حافظي على هدوئك :
في هذه الحالة ، من الأنسب تفهم ما يأكله طفلك ، وطريقته في تناول الطعام . فإذا كان يرفض استعمال الملعقة ، ويميل إلى استعمال يديه ، فإن تجاهلك للأمر ، وعدم التعليق على تصرفه ، يجعله يبدل عادته ، تلقائيا . فإن عدم تحكمك بما يرغب بتناوله من طعام ، لا يعني أنك لا تستطيعين التحكم بردة فعلك . لذا ، حاولي عدم الغضب ، رغم استيائك ، حتى لا تزيدي الوضع سوءا . فلن يضر الطفل عدم تناول وجبة من الطعام ، في حين سيكون لثورتك آثار سلبية على الطرفين .
وقد تضع بعض الأمهات لائحة أسبوعية ، بما يتناوله أطفالهن من طعام ، ويغفلن ذكر المشروبات . فالحليب من أساسيات نظامه الغذائي ، لغناه بالبروتينات ، لكن يجب عدم الإكثار منه ، لكونه يمنحه الشعور بالشبع . ولتكن الوجبات منظمة ، ومتباعدة ، بحيث لا يتعب الطفل من تناول الطعام ، حتى انه ينصح بالخروج في نزهة ، بين الطبيعة ، واللعب قليلاً ، ليشعر طفلك بالجوع والسعادة معاً .
* استرخاء الأم :
إن كانت تجربتك في إطعام الطفل الأولى ستجدين صعوبة أكبر من الأم المتمرسة في التعامل مع رفض طفلك تناول الطعام . قد تغضبين ، وتشعرين أحياناً كثيرة، باليأس والإحباط لا عليك ، استرخي واجعلي الوجبات الثلاث الأساسية ، فرصة للتمتع بأوقات سعيدة مع طفلك بإتباعك النصائح التالية :
1 ـ حافظي على هدوئك وابتسامتك. شاركي طفلك طعامه ، ولو بتناولك كوباً من الشاي مثلا . فالمهم ، بالنسبة لصغيرك ، وجودك إلى جانبه ، وشعوره بأنكما تمضيان وقتاً ممتعاً معاً .
2 ـ لا تستعجلي أثناء تناول الوجبات . امنحيه متسعاً من الوقت ، كي يتعلم الأسلوب الصحيح في تناول الطعام .
3 ـ إن طريقة جلوسه مهمة جدا ، وهذه من العادات التي قد ترافقه طوال حياته . لتكن جلسته مستقيمة وسيسهل عليه الكرسي المخصص للأطفال هذه المهمة .
4 ـ احرصي على أن تكون الأدوات التي يستعملها مناسبة ليده الصغيرة ، وهي متوفرة بكثرة في المحال المخصصة للصغار .
5 ـ حين يلقي بطعامه على الأرض ، وهذا تصرف طبيعي لدى الأطفال المبتدئين في فن الاتكال على الذات ، لا تغضبي وغطي مكان جلوسه ، ببعض الصحف القديمة ، لتسهل عليك عملية التنظيف .
6 ـ شجعيه على تناول الطعام ، بقولك مثلا : ما أجمل لون هذه التفاحة الحمراء ، أو « ما أشهى رائحة الحساء » .
7 ـ لا تتوقعي منه إتقان استعمال الملعقة ، أو الشوكة ، بسلاسة في فترة زمنية .
8 ـ ضعي كمية صغيرة من الطعام في الطبق ، ليطلب المزيد ، إن رغب في ذلك .
9 ـ ليكن أسلوبك في تقديم الطعام شهيا ً. ( كخلط ألوان الطعام بطريقة ممتعة للنظر ، في طبق ذات رسوم محببة للأطفال ) فعيون الصغار ناقدة لا يستهان بها ، وأكثر تطلباً من الكبار .
10 ـ انتبهي لما يحب وما يكره ، وأضيفي إلى لائحة طعامه مكونات جديدة . كلما أمكن .
11 ـ دعي طفلك يختار ما يرغب في تناوله من أطعمة ، وبإمكانك اشراكه في تحضير طعامه ، بطريقة أو بأخرى إذا كان عمره يسمح بذلك .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
baybis2
اعضاء نشيطون
اعضاء نشيطون


عدد المساهمات : 50
نقاط : 2841
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
الموقع : www.facebook.com

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الخميس مارس 03, 2011 6:53 pm

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامبراطورا لولو
المشرفون على الدردشة
المشرفون على الدردشة
avatar

عدد المساهمات : 1142
نقاط : 4053
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الجمعة مارس 04, 2011 10:12 am

haaay
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*الامبراطورة*
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 671
نقاط : 3477
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الجمعة مارس 04, 2011 10:13 am

مشكووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامبراطورا لولو
المشرفون على الدردشة
المشرفون على الدردشة
avatar

عدد المساهمات : 1142
نقاط : 4053
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الجمعة مارس 04, 2011 10:22 am

منورا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملك البرتغالي
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1510
نقاط : 4507
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
العمر : 27
الموقع : http://www.kooora.com/

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الأحد مارس 06, 2011 1:16 pm

شكرااااااا علا المعلومات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة مملكة الزمرد
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 205
نقاط : 2993
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الأربعاء مارس 09, 2011 4:29 pm

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
malek
المراقبون
المراقبون
avatar

عدد المساهمات : 958
نقاط : 4651
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
العمر : 19
الموقع : www gool.com

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   السبت مارس 12, 2011 6:21 pm

مرسى موضوع رائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامبراطورا لولو
المشرفون على الدردشة
المشرفون على الدردشة
avatar

عدد المساهمات : 1142
نقاط : 4053
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   السبت أبريل 23, 2011 1:49 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة مدريد
اعضاء متألقون
اعضاء متألقون
avatar

عدد المساهمات : 873
نقاط : 3804
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   السبت أبريل 23, 2011 4:27 pm

haaay
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rama
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 346
نقاط : 3085
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الأربعاء أبريل 27, 2011 7:49 pm

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة مدريد
اعضاء متألقون
اعضاء متألقون
avatar

عدد المساهمات : 873
نقاط : 3804
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الخميس مايو 12, 2011 7:53 pm

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامبراطورا لولو
المشرفون على الدردشة
المشرفون على الدردشة
avatar

عدد المساهمات : 1142
نقاط : 4053
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿   الجمعة مايو 13, 2011 4:52 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
✿ إرشادات تجنب طفلك رفض الطعام ✿
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الاسرة و المجتمع :: الطفل و الطفولة-
انتقل الى: